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1주일에 한 번, 행복해진다? 성관계와 정신 건강의 놀라운 비밀 사랑은 몸에도, 마음에도 약이다사랑을 하면 기분이 좋아요.하트를 쿵쾅쿵쾅 뛰게 하고, 세상이 반짝반짝 빛나게 만들죠.그런데 여러분, 사랑이 단순히 '기분'만 좋아지는 게 아니라,정신 건강까지 튼튼하게 해준다는 사실, 알고 있었나요? 중국 산터우 의과대 연구팀이 아주 많은 사람을 조사했어요.그 결과, 성생활과 마음 건강 사이에 깜짝 놀랄 연결고리가 있다는 걸 알아냈습니다.지금부터 천천히, 아주 쉽게 알려줄게요! ✨성관계가 정신 건강에 좋은 이유🩺 연구는 이렇게 했어요대상: 20세~59세 남녀 1만4741명방법: 성생활과 우울증 설문조사를 했어요.그런데 참가자 중 7.5%는 중간 이상 심한 우울증을 앓고 있었어요.이제 중요한 결과를 볼게요!성관계가 많을수록 우울증 위험은 줄어든다!연구 결과가 정말 놀라웠어.. 2025. 4. 27.
“주 10회 성관계?! 강한 성욕형 연애 스타일, 4가지로 나뉜다!” 연애에도 '스타일'이 있다?연애는 늘 우리 가슴을 뛰게 합니다. 설레고, 때론 아프고, 때론 아주 복잡하기도 하지요.그런데 여러분, 혹시 연애에도 뚜렷한 '유형' 이 있다는 거, 알고 계셨나요?최근 호주국립대학교 연구진이 흥미로운 연구 결과를 내놨습니다.바로, 18세~25세 청춘들의 연애와 성생활을 과학적으로 분석해4가지 연애 유형으로 나눈 것인데요!어떤 유형은 주 10회(!) 성관계를 한다고 해, 많은 이들의 이목을 끌었습니다.과연 나는 어디에 속할까?지금부터 하나하나 자세히 풀어드립니다.젊은이들의 연애 방식, 이렇게 달랐다!1. 온화형 연인(Mild Lovers) — 약 20%온화형은 연애 감정도, 헌신도, 성관계 빈도도 모든 면에서 가장 낮은 그룹입니다.주 평균 성관계: 2회사랑은 쉽게 하지만, 사.. 2025. 4. 27.
“이젠 브래지어도 수술로?”… 내부 브라의 숨겨진 진짜 목적! 브라 없이도 당당하게? 새로운 시대의 가슴 수술브래지어 없이 살고 싶은 사람들을 위한 새로운 선택이 나타났습니다. 바로 ‘내부 브라’ 수술, 이름부터 흥미롭죠?하지만 단순히 속옷을 벗고 싶어서 하는 수술일까요? 아니랍니다.외관상의 변화 그 너머, 건강과 기능을 위한 리프팅 솔루션이라는 점에서,이 수술은 지금 전 세계에서 관심을 끌고 있습니다.내부 브라 수술, 어떻게 이뤄지나?‘내부 브라 수술’은 가슴을 리프팅된 상태로 고정해주는 성형술입니다.미국에서는 이미 널리 시행되고 있으며, 일부 환자들은 마치 중력에 저항하는 듯한 효과를 느낀다고 합니다.어떻게 가능한 걸까요? ▶ 재료는 두 가지가 주로 사용됩니다.GalaFLEX (갈라플렉스)흡수성 생체 유래 폴리머메시 형태의 반컵 브라처럼 생김체내에서 점점 강한 .. 2025. 4. 24.
“딸기 꼭지에 달콤함이 있다?”…딸기 달인이 알려준 금딸기 고르는 비밀 겨울 딸기, 이제는 '금딸기'딸기의 계절이 돌아왔습니다. 겨울철이 제철인 딸기, 보기만 해도 상큼한 그 빨간 빛깔에 누구나 유혹당하죠. 그런데 올해는 상황이 조금 다릅니다. 딸기 가격이 평년보다 훨씬 올라 ‘금딸기’라는 말까지 나올 정도입니다. 작은 한 팩이 만 원을 훌쩍 넘기기도 하고, 신선한 딸기 몇 알을 사려면 손이 떨릴 정도입니다.이렇게 비싼 딸기, 아무거나 집었다가는 돈만 날리고 맛도 없을 수 있죠. 그래서 더더욱 중요한 건 바로 "제대로 고르는 방법"입니다. 최근 SBS 에서 공개된 ‘딸기 달인’의 고급 꿀팁이 온라인을 달구고 있습니다.꼭지 하나만 봐도 딸기의 운명이 갈린다는데요. 지금부터 그 노하우를 하나씩 파헤쳐보겠습니다.딸기 꼭지에 숨겨진 비밀🍃“꼭지가 뒤집혔다고?” 진짜 맛있는 딸기의.. 2025. 4. 22.
“머리카락은 돌아왔지만 성욕은 떠났다”... 탈모약 피나스테리드의 충격 부작용 탈모 해결이 부른 또 다른 악몽탈모는 많은 남성에게 외모뿐 아니라 자존감에도 큰 상처를 남기는 문제입니다.그래서 하나둘씩 탈모약을 찾게 되고, 최근에는 원격의료 플랫폼을 통해 ‘간편하게’ 약을 처방받는 일이 흔해졌습니다.특히 미국에서는 클릭 몇 번이면 탈모약이 집 앞으로 배송됩니다. 하지만, 과연 이 간편함 뒤에는 어떤 대가가 숨어 있었을까요? 최근 미국 언론 월스트리트저널(WSJ)의 보도는 탈모 치료제 '피나스테리드'를 둘러싼 충격적인 진실을 드러냈습니다.머리를 지키려다 마음과 몸을 잃어버린 이들의 이야기, 지금부터 시작합니다.'간편한 처방'이 부른 치명적 후폭풍📦 클릭 몇 번에 배송된 약, 그리고 그 이후26세 전직 미군 하사 마크 밀리치는 Hims라는 웹사이트에서 간단한 설문지를 작성하고 며칠 뒤.. 2025. 4. 22.
🥩단백질 전쟁은 끝났다? 근육 키우고 싶다면 ‘이것’만 기억하세요! 헬스장에서 땀 흘린 당신, 운동 후 무엇을 먹을지 아직도 고민 중인가요?닭가슴살? 두유? 아니면 고급 단백질 보충제?이제 더 이상 고민할 필요 없습니다.“운동 후엔 무조건 동물성 단백질!”이라는 말, 틀릴 수도 있습니다. 미국 일리노이대 연구팀의 놀라운 발표에 따르면,근육을 만들기 위해선 단백질의 ‘종류’보다 ‘양’이 훨씬 중요하다는 사실이 밝혀졌습니다.이제는 동물성이냐 식물성이냐를 따지는 시대가 끝났다는 이야기죠.진짜 중요한 건 ‘단백질을 얼마나 먹느냐’연구는 20~40세 남녀 40명을 대상으로,10주간 철저하게 통제된 식단과 운동을 통해 근육 형성에 어떤 변화가 일어나는지를 확인했습니다.결과는 놀라웠습니다.동물성 단백질을 먹은 그룹식물성 단백질을 보충제로 먹은 채식 그룹두 그룹 모두 근육 생성 속도에.. 2025. 4. 22.
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