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솔비, 3개월 만에 15kg 감량 비결 공개 가수 겸 화가 솔비가 3개월 만에 15kg을 감량한 다이어트 비결을 공개했습니다.유튜브 채널 ‘시방솔비’에 올라온 영상에서 솔비는 다이어트 비결로 다음과 같은 방법을 언급했습니다:사람을 많이 안 만남: 식사나 활동의 유혹을 줄이기 위해 사회적 활동을 줄임.오이 섭취: 오이를 많이 먹음.걷기 운동: 많이 걷고 산책을 자주 함.오이의 다이어트 효과솔비가 다이어트에 많이 먹었다는 오이는 다음과 같은 이유로 다이어트에 도움이 됩니다:저칼로리: 100g당 9㎉로 열량이 낮음.포만감: 식이섬유가 풍부해 포만감을 줌.이소크엘시트린: 부기 제거에 효과적.칼륨 함량: 체내 불필요한 염분과 노폐물 배출을 돕음.시트룰린 성분: 체내에서 아르기닌으로 바뀌어 염증을 가라앉히고 혈액순환을 돕음.이산화규소 함유: 비타민과 미네랄 .. 2024. 7. 28.
주방 배수구에 호일볼 3개를 넣어 보세요! 모두가 결과에 놀랍니다 주방에서 가장 골칫거리 중 하나인 배수구 냄새와 청소, 어떻게 해결하고 계신가요?간단한 호일볼 3개만으로 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.여름철 특히 냄새나기 쉬운 주방 배수구를 간편하게 관리하는 방법을 소개합니다.1. 내용물 비우고 청소가장 먼저 해야 할 일은 주방 배수구 속 음식물 쓰레기를 비우는 것입니다.아무리 관리를 잘 한다고 해도 음식물 쓰레기가 남아 있으면 냄새가 날 수밖에 없습니다.음식물 쓰레기 비우기: 배수구에 남아있는 음식물 쓰레기를 제거합니다.배수구 청소: 배수구 구석구석을 칫솔 등을 이용해 닦아줍니다. 특히 배수구 안쪽에는 음식물 찌꺼기가 남아 있을 수 있으니 신경 써서 청소해 주세요.2. 호일볼 만들기호일볼은 배수구 청소에 있어 핵심 도구입니다. 만들기도 매우 간단합니다.은박지 준비:.. 2024. 7. 28.
스텐 연마제 제거, 식용유 대신 '이것'! 가장 쉽고 효과적인 방법 새로 구입한 스테인리스 제품을 그냥 주방세제로 닦아서 사용하시나요?요즘은 연마제를 깨끗이 씻어 나오는 제품이 많이 있지만, 그렇지 않은 제품들도 있기 때문에 사용 전 꼼꼼히 확인하는 것이 마음이 편해요. 그래서 오늘은 아주 간단한 방법으로 스테인리스 연마제를 제거하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다.연마제를 닦아야 하는 이유연마제의 주요 성분인 탄화규소는 2A등급 발암물질로 잘 알려져 있습니다.따라서 깨끗이 씻어 사용하는 것이 중요한데요. 문제는 일반 주방세제로 아무리 꼼꼼히 닦아도 잘 지워지지 않는다는 점입니다.사용 중인 스테인리스 제품에 연마제가 있는지 확인하는 방법은 간단합니다.키친타월에 식용유를 적당량 묻혀 스텐 제품을 문질러보세요.거뭇한 것이 묻어나오면 연마제가 있는 것입니다.그렇기 때문에 제대.. 2024. 7. 28.
설마했는데…“접는 아이폰 드디어 윤곽” 삼성 ‘발칵’ 초비상 애플이 드디어 접는 스마트폰, 즉 폴더블 아이폰을 출시할 예정이라는 소식이 전해지며, IT 업계와 소비자들 사이에 큰 반향을 일으키고 있습니다.폴더블폰 시장에 회의적이었던 애플이 결국 이 시장에 뛰어들기로 결정한 것입니다.이는 기존의 폴더블폰 시장을 주도하던 삼성전자에게 큰 위협이 될 수밖에 없습니다.이번 포스트에서는 애플의 폴더블 아이폰 출시가 가지는 의미와 이에 따른 삼성전자의 대응 방안을 분석해보겠습니다.애플의 폴더블 아이폰 출시 배경애플이 폴더블 아이폰을 개발 중이라는 소식은 2026년 출시를 목표로 하고 있습니다.그간 소문만 무성했던 폴더블 아이폰이 실제로 출시된다는 소식은 업계에 큰 충격을 주고 있습니다.특히, 애플이 개발 중인 폴더블 아이폰은 삼성전자의 갤럭시Z 플립과 유사한 클램셸(조개껍데.. 2024. 7. 28.
한 번 쓰고 축축해진 수건: 바로 빨아야 할까, 더 써도 될까? 축축해진 수건, 바로 세탁해야 하는 이유축축해진 수건은 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 제공합니다. 이런 수건을 그대로 두면 냄새가 나기 시작하고, 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 수건은 한 번 사용한 후 바로 세탁하는 것이 가장 좋습니다. 만약 매번 세탁하기 어렵다면, 수건을 건조대에 말린 뒤 모아서 1~2일 이내에 세탁하는 것이 좋습니다.수건 세탁 팁단독 세탁: 수건은 다른 옷과 분리해 단독으로 세탁해야 합니다. 수건의 올 사이에 다른 빨래의 먼지나 세균이 붙을 수 있으며, 수건의 올이 풀어질 수도 있습니다.섬유유연제 사용: 섬유유연제는 적당량만 사용하세요. 너무 많이 넣으면 수건의 수분 흡수력이 떨어집니다.냄새 제거: 수건에 악취가 나거나 오염된 경우, 뜨거운 물에 과탄산소다 한 스푼.. 2024. 7. 27.
후추의 놀라운 건강 비밀: 비만 유전자 억제 효과 음식에 향긋한 맛과 짜릿함을 더해주는 후추. 우리 집 주방에 항상 있는 이 향신료가 비만 유전자를 억제할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 후추는 단순히 요리의 풍미를 더하는 역할만 하는 것이 아닙니다. 이제 그 놀라운 건강 효과에 대해 알아보겠습니다.주방의 숨은 건강 비법, 후추후추는 고추, 마늘, 생강과 더불어 대표적인 향신료 중 하나로, 음식의 풍미를 극대화시켜줍니다. 그 강렬한 향과 맛은 음식의 냄새를 잡아주며, 요리의 맛을 한층 더 끌어올려줍니다. 후추는 소화를 돕고, 살균 효과도 뛰어나다는 사실은 이미 잘 알려져 있습니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 후추는 비만 유전자를 억제하는 데에도 큰 역할을 한다고 합니다.후추의 비만 억제 효과1. 후추 속 피페린의 역할후추에는 피페린이라는 식물영양소가.. 2024. 7. 27.
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