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대통령 레임덕: 권력의 쇠퇴와 그 징후들 오늘은 '대통령 레임덕'에 대해 알아보겠습니다.레임덕은 대통령 임기 후반부에 자주 언급되는 현상인데요.정확히 무엇이고 어떤 징후들이 나타나는지 살펴보겠습니다. 1. 레임덕이란? '레임덕(Lame Duck)'은 직역하면 '다리 저는 오리'라는 뜻입니다.정치에서는 임기 말 대통령의 권력이 약화되는 현상을 의미합니다. 주로 대통령 임기 마지막 1년 정도에 나타나며, 권력 누수로 인해 정책 추진력이 떨어지는 상황을 가리킵니다. 2. 레임덕의 주요 징후 레임덕 현상은 다양한 형태로 나타납니다. 주요 징후들을 살펴보겠습니다 a) 정책 추진력 약화대통령의 주요 정책에 대한 지지가 감소합니다.국회에서 법안 통과가 어려워집니다.행정부 내 대통령 지시 이행 속도가 느려집니다.b) 인사권 약화장관 등 고위직 인사 교체가 어.. 2024. 7. 3.
수박씨의 건강 이점과 활용법 수박을 먹을 때 버리는 수박씨는 사실 매우 유익한 영양소들이 가득합니다.식품의약품안전처에 따르면 수박씨에는 다양한 비타민, 칼슘, 무기질이 풍부하여 성장 발달과 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 특히, 수박씨에는 리놀렌산과 같은 불포화지방산이 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.또한, 지질은 세포와 호르몬 합성에 필수적이며, 노폐물 배출과 혈액 정화에도 기여합니다. 하지만 수박씨를 직접 섭취할 때는 조리가 필요합니다.식약처는 수박씨를 볶아 바삭하게 하거나, 수박 주스와 함께 갈아 마시는 것을 추천하고 있습니다.또한 수박 껍질은 시트린 성분이 풍부하여 이뇨 작용을 하며 체내 단백질 분해를 돕고 부종을 완화시키는 효과가 있습니다. 그러나 칼륨 함량이 높아 신장질환자는 섭취에 주의해야 합.. 2024. 7. 3.
태국 여행 중 마사지로 인해 발생한 모낭염 사례 환자 사례: 40대 직장인 A씨는 가족과 함께한 태국 여행에서 마사지를 받은 후, 오른쪽 다리에 붉은 반점과 화농이 발생했습니다. A씨는 한국에 돌아와서도 병원에서 치료를 받아야 했으며, 상태가 심각하여 필리핀에서 스크럽 마사지 후 알러지 반응이 생긴 사례 등과 비슷한 경험을 공유했습니다.마사지 과정: A씨는 구글 맵에서 평점이 좋은 마사지 업체를 찾아 방문했으나, 마사지 과정 중 발진 같은 증상은 없었다고 전했습니다.하지만 다음 날에는 빨간 반점이 생기고, 이후로 간지럽고 발적이 지속되었습니다.모낭염 치료: 모낭염은 피부의 모낭에 세균이 침투하여 발생하는 염증으로, 일반적으로 항생제 치료가 필요합니다. 전문가들은 특히 청결하지 않은 마사지 업소에서 마사지를 받을 경우 감염의 위험이 높다고 경고하고 있습.. 2024. 7. 2.
장마철 간편 레시피: 비 오는 날을 따뜻하게 만드는 요리들 1. 비빔국수 재료: 국수, 채소 (상추, 오이, 당근 등), 닭가슴살 혹은 새우, 비빔국수 양념장레시피: 국수를 삶고 찬물에 헹구어 물기를 뺀 후 채소와 함께 그릇에 담습니다. 볶은 닭가슴살이나 새우를 올리고 비빔국수 양념장을 골고루 섞어 마무리해요. 비가 오는 날에도 시원하게 즐길 수 있는 간편 요리입니다.2. 치즈불닭재료: 닭고기, 양파, 청양고추, 치즈, 불닭 소스레시피: 닭고기를 볶아 양파와 청양고추를 함께 볶습니다. 불닭 소스를 넣고 잘 섞어주세요. 마지막으로 치즈를 뿌려 녹이면 완성입니다. 비 오는 날 특히 어울리는 매콤하고 치즈가 어우러진 요리입니다.3. 마파두부재료: 두부, 양파, 청양고추, 마파두부 소스레시피: 두부를 큐브 모양으로 자르고 팬에 볶아주세요. 양파와 청양고추를 넣고 마파두.. 2024. 7. 2.
세탁기 통 세척 방법: 깨끗한 세탁을 위한 필수 가이드 안녕하세요, 오늘은 세탁기 통 세척 방법에 대해 알아보겠습니다.세탁기는 우리의 옷을 깨끗하게 해주지만, 정작 세탁기 내부는 쉽게 더러워질 수 있습니다.세탁기 통을 정기적으로 청소해주면 옷의 청결도를 유지하고 세탁기의 수명도 늘릴 수 있습니다.이제 단계별로 세탁기 통을 세척하는 방법을 살펴보겠습니다.준비물베이킹 소다식초과탄산소다부드러운 브러시마른 천1. 세탁기 빈 상태로 돌리기먼저, 세탁기를 빈 상태로 돌려야 합니다. 세탁기 안에 빨래가 없는지 확인한 후, 세탁기 내부를 적셔줍니다.이는 세탁기 내부에 있는 먼지나 찌꺼기를 불리는 데 도움이 됩니다.2. 베이킹 소다와 식초 사용세탁기 통 청소에 가장 효과적인 방법 중 하나는 베이킹 소다와 식초를 사용하는 것입니다.베이킹 소다와 식초는 천연 세정제로서 강력한 .. 2024. 7. 2.
장마철 빨래 냄새 없이 하는 방법 장마철은 습도가 높아 빨래가 잘 마르지 않고 냄새가 쉽게 나는 계절입니다. 냄새가 나는 빨래는 입는 것도 거북하고 건강에도 해롭기 때문에 꼭 예방해야 합니다.다음은 장마철 빨래 냄새를 없애는 방법입니다. 세탁 방법세탁기 내부 청소: 세탁기 내부에 곰팡이가 번식하면 빨래에 냄새가 묻을 수 있습니다. 한 달에 한 번 정도 세탁기 내부 청소를 하는 것이 좋습니다. 세탁조에 미지근한 물을 채우고 과탄산소다를 넣고 1시간 정도 돌린 후 헹궈줍니다.세탁량 적절하게 조절: 세탁량이 많으면 빨래가 제대로 헹궈지지 않아 냄새가 날 수 있습니다. 세탁기 용량의 70% 정도만 넣고 세탁하는 것이 좋습니다.세제 및 첨가제 사용: 세탁제는 빨래의 종류에 맞는 제품을 사용하고, 섬유 유연제는 과도하게 사용하지 마세요. 섬유 유연.. 2024. 7. 2.
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