환절기 비염! 코 막힘 해결하는 올바른 방법 알아보기
환절기가 찾아오면서 더위는 사라졌지만, 비염과의 전쟁이 시작되었습니다.요즘 같은 날씨에 아침저녁으로는 쌀쌀하고, 낮에는 따뜻해지면서 기온 차가 커지고 있죠. 이런 변화는 알레르기 비염 증상을 악화시키기 쉽습니다.갑자기 막힌 코, 재채기, 콧물에 시달리는 분들이 많아지는데요, 잘못된 방법으로 코를 풀다가는 오히려 상태가 더 악화될 수 있습니다.오늘은 환절기 비염 관리와 코를 잘 푸는 방법을 알려드리겠습니다.비염이 심해지는 이유는 무엇일까요?환절기에는 공기가 차가워지면서 코 점막이 자극을 받기 쉽습니다.특히, 기온 변화가 급격할 때 몸이 적응하는 데 시간이 걸리면서 면역 체계가 약해지고, 알레르기 비염 증상이 쉽게 발현됩니다.비염은 알레르기 유발 물질에 의해 코 점막에 염증이 생기는 것으로, 재채기, 콧물,..
2024. 9. 23.