MZ 세대를 사로잡은 냉동 과일의 신세계

최근, 틱톡과 같은 영상 플랫폼에서 냉동 과일을 활용한 신기한 먹거리 영상이 큰 인기를 끌고 있습니다.
차가운 물에 얼음과 냉동 과일을 넣어 즐기는 이 트렌드는 얼음물에 넣은 냉동 과일이 바삭한 식감으로 MZ 세대 사이에서 "달지 않은 탕후루"로 입소문 나고 있다고 합니다.

냉동 과일은 그 자체로도 맛과 영양이 풍부한데, 그 중에서도 특히 얼음물에 넣어 먹기 좋은 과일을 알아보겠습니다.

냉동 과일 얼음물, 어떤 과일이 좋을까?

체리: 멜라토닌과 안토시아닌이 풍부하여 수면 개선과 노화 방지에 도움이 된다.

블루베리: 안토시아닌 함량이 높아 항산화 효과가 뛰어나고, 뇌 기능 개선에도 도움이 된다.

바나나: 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 소화 기능 개선과 혈압 조절에 도움이 된다.

냉동 과일 얼음물, 맛있게 만드는 방법

깨끗이 씻은 과일을 물기를 제거하고 낱알로 낱낱이 떼어 냉동 보관한다.
얼음을 넉넉히 넣은 컵에 냉동 과일을 넣고, 취향에 따라 설탕이나 시럽을 조금 첨가한다.
겉면에 살얼음이 생기면 먹는다.

체리는 멜라토닌과 안토시아닌이 풍부하여 동결 상태에서도 영양분을 유지합니다.
블루베리는 항산화 효과를 더욱 높여주는 안토시아닌을 냉동하면서 영양이 더 풍부해지며, 바나나는 폴리페놀을 보다 효과적으로 섭취할 수 있도록 합니다.

이렇게 다채로운 냉동 과일을 활용하여 창의적인 먹거리를 즐기는 MZ 세대의 트렌드가 더욱 확산될 것으로 예상됩니다.
얼음물에 넣은 냉동 과일은 달콤한 맛과 함께 바삭한 식감을 선사하여, 여름철 상쾌한 간식으로 안성맞춤입니다.

https://youtube.com/shorts/k7f31jawjzI?si=9aSHqYS5QQWEdOXT

예시 동영상 제공:유튜브

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