새벽 운동이 심장혈관을 막힌다고? 겨울철 운동, 생명 지키는 법 공개!
겨울철 운동의 위험성, 알리고 싶다면 지금 바로 읽어보세요!겨울철, 특히 추운 새벽에 운동을 나섰다가 심각한 심장질환에 걸리는 일이 발생할 수 있다는 사실을 아시나요?겨울에는 혈관이 수축하면서 심장에 과도한 부담을 주고, 이는 심근경색증과 같은 심장질환을 초래할 수 있습니다.특히, 기저질환이 있거나 고령인 분들은 더욱 위험하므로 운동 전 꼭 주의를 기울여야 합니다.겨울철, 심장과 뇌혈관을 보호하는 건강한 생활 습관과 운동 방법을 알아보겠습니다.새벽 운동이 심장에 끼치는 영향, 심근경색 증상은 무엇인가?1. 심근경색, 그 치명적인 위험심근경색증은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈전으로 막혀 심장에 혈액이 제대로 공급되지 않는 질환입니다.이로 인해 갑작스러운 가슴 통증, 호흡곤란, 창백한 얼굴, 식은..
2025. 1. 7.
