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성생활연구4

1주일에 한 번, 행복해진다? 성관계와 정신 건강의 놀라운 비밀 사랑은 몸에도, 마음에도 약이다사랑을 하면 기분이 좋아요.하트를 쿵쾅쿵쾅 뛰게 하고, 세상이 반짝반짝 빛나게 만들죠.그런데 여러분, 사랑이 단순히 '기분'만 좋아지는 게 아니라,정신 건강까지 튼튼하게 해준다는 사실, 알고 있었나요? 중국 산터우 의과대 연구팀이 아주 많은 사람을 조사했어요.그 결과, 성생활과 마음 건강 사이에 깜짝 놀랄 연결고리가 있다는 걸 알아냈습니다.지금부터 천천히, 아주 쉽게 알려줄게요! ✨성관계가 정신 건강에 좋은 이유🩺 연구는 이렇게 했어요대상: 20세~59세 남녀 1만4741명방법: 성생활과 우울증 설문조사를 했어요.그런데 참가자 중 7.5%는 중간 이상 심한 우울증을 앓고 있었어요.이제 중요한 결과를 볼게요!성관계가 많을수록 우울증 위험은 줄어든다!연구 결과가 정말 놀라웠어.. 2025. 4. 27.
“주 10회 성관계?! 강한 성욕형 연애 스타일, 4가지로 나뉜다!” 연애에도 '스타일'이 있다?연애는 늘 우리 가슴을 뛰게 합니다. 설레고, 때론 아프고, 때론 아주 복잡하기도 하지요.그런데 여러분, 혹시 연애에도 뚜렷한 '유형' 이 있다는 거, 알고 계셨나요?최근 호주국립대학교 연구진이 흥미로운 연구 결과를 내놨습니다.바로, 18세~25세 청춘들의 연애와 성생활을 과학적으로 분석해4가지 연애 유형으로 나눈 것인데요!어떤 유형은 주 10회(!) 성관계를 한다고 해, 많은 이들의 이목을 끌었습니다.과연 나는 어디에 속할까?지금부터 하나하나 자세히 풀어드립니다.젊은이들의 연애 방식, 이렇게 달랐다!1. 온화형 연인(Mild Lovers) — 약 20%온화형은 연애 감정도, 헌신도, 성관계 빈도도 모든 면에서 가장 낮은 그룹입니다.주 평균 성관계: 2회사랑은 쉽게 하지만, 사.. 2025. 4. 27.
“어떻게 만져줄까?”…성생활의 본질은 ‘기브 앤 테이크’! 성생활, 비밀이 있을까?"좋은 성생활에는 비밀이 없다."이 말은 미국의 80대 성 심리학자, 윌리엄 야버(William Yarber) 박사가 한 말입니다.CNN과의 인터뷰에서 그는 단호하게 말했죠. 성생활에서 가장 중요한 것은 “기분 좋은 접촉을 주고받는 것”이라고요.섹스에 대한 수많은 고민과 궁금증, 그러나 정작 해답은 아주 단순한 질문 하나로 시작할 수 있습니다.좋은 성생활을 위한 단 하나의 질문핵심 질문: “어떻게 만져주는 게 좋아?”야버 박사는 파트너와 나누는 솔직한 대화가 가장 중요한 열쇠라고 강조합니다. 이 간단한 질문 하나로 서로의 욕구를 존중하고, 오해 없이 관계를 즐길 수 있다는 거죠.✅ 파트너에게 직접 물어보세요.✅ 듣고, 이해하고, 실천하세요.✅ 그게 바로 기브 앤 테이크입니다.연구로.. 2025. 4. 10.
90세 넘어서도 '성생활'이 중요하다? 지금부터 시작해야 하는 이유! 나이가 들수록 성생활이 중요하다는 사실, 여러분은 알고 계셨나요?대부분의 사람들은 고령에 접어들면 성생활이 자연스레 멀어진다고 생각하지만, 최신 연구와 전문가들의 조언에 따르면, 나이가 많아도 적극적인 성생활이 건강에 많은 이점을 가져다줄 수 있습니다.성생활을 통해 삶의 만족도가 높아지고, 심장과 혈관, 뼈와 근육이 강화된다는 사실을 알고 있나요?오늘은 나이가 들어서도 성생활을 적극적으로 유지해야 하는 이유와 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.나이와 성생활, 그리고 건강성생활은 단순히 육체적인 즐거움을 넘어 우리의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다.특히 고령의 경우, 성생활은 심장, 혈관, 뼈, 근육 건강에 긍정적인 효과를 미친다는 연구 결과들이 있습니다.많은 사람들이 나이가 많아지면 성생활이 자연스럽.. 2024. 8. 25.
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