반응형 성교육3 75%의 남성, 자위 후 우울감 느껴…그 이유는? 많은 남성이 자위를 경험하지만, 최근 연구에 따르면 75% 이상이 자위 후 우울감을 느낀다고 합니다.이와 유사하게, 여성도 절반이 자위 후 비슷한 감정을 보고했습니다. 이는 자위와 관련된 심리적 요인 때문으로 분석됩니다. 영국의 연구에 따르면, 자위 후 우울감은 '성후 우울증' 또는 PCD(포스트코이탈 디스포리아)라는 심리 현상과 관련이 있습니다.PCD는 성행위 후 슬픔, 불안, 초조 등을 느끼는 것을 의미하며, 보통은 헌신적인 관계에서 많이 연구되어 왔습니다. 최근 연구진은 156명을 대상으로 한 온라인 설문조사를 진행하여, 자위를 하는 남성의 75%가 우울감을 느낀다고 밝혔습니다.반면, 여성은 절반(51%)만이 자위 후 우울감을 경험했습니다.그러나 여성은 일회성 관계에서 77%가 우울감을 느낀다고 보.. 2024. 10. 13. "살 빠지고 면역력도 올라!" 주2회 성관계가 가져오는 놀라운 혜택 오늘은 성관계에 대한 흥미로운 연구 결과를 여러분과 공유하고자 합니다.성관계를 단순한 쾌락으로만 생각하기에는 그 혜택이 너무나도 다양하다는 사실, 알고 계셨나요?미국 클리브랜드 클리닉의 심리학자 키아-라이 프루잇 박사의 도움을 통해 주 2회 성관계를 가지면 신체적, 정신적, 그리고 정서적으로 얼마나 많은 이점을 누릴 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.성관계의 새로운 시각성관계는 많은 사람들이 흔히 쾌락을 느끼는 순간으로 생각하지만, 그 이면에는 더 깊고 다양한 이점들이 숨어 있습니다.실제로 성관계는 우리의 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 여러 차례 발표되었습니다.그렇다면 어떻게 하면 이러한 혜택을 최대한으로 누릴 수 있을까요? 주 1~2회의 성관계가 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습.. 2024. 10. 6. "나이 들어서도 섹시하게"... 50대 이후 성생활 가이드 안녕하세요! 나이가 들어도 활발한 성생활을 즐기고 싶은 분들을 위해, 50대 이후에도 섹시하게 지내는 방법을 알려드릴게요.많은 분들이 성생활에서 어려움을 느끼지만, 노력하면 70대, 80대에도 즐겁게 성생활을 이어갈 수 있습니다. 여기 몇 가지 팁을 소개할게요!1. 윤활제와 보습제 사용하기질 건강 유지: 성관계를 지속하는 것은 질 건강에 좋습니다. 그러나 폐경 후에는 질 건조증이 생길 수 있으므로, 윤활제를 사용해보세요. 윤활제는 성관계 시 도움이 되며, 필요하다면 보습제도 함께 사용할 수 있습니다.제품 선택: 향이 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 과도한 세정은 질 건조를 유발할 수 있으니 피해야 합니다.2. 충분한 시간과 긴장 풀기전희의 중요성: 성관계 전 충분한 흥분을 위해 시간을 가져보.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
