75%의 남성, 자위 후 우울감 느껴…그 이유는?

많은 남성이 자위를 경험하지만, 최근 연구에 따르면 75% 이상이 자위 후 우울감을 느낀다고 합니다.

이와 유사하게, 여성도 절반이 자위 후 비슷한 감정을 보고했습니다. 이는 자위와 관련된 심리적 요인 때문으로 분석됩니다.

 

영국의 연구에 따르면, 자위 후 우울감은 '성후 우울증' 또는 PCD(포스트코이탈 디스포리아)라는 심리 현상과 관련이 있습니다.

PCD는 성행위 후 슬픔, 불안, 초조 등을 느끼는 것을 의미하며, 보통은 헌신적인 관계에서 많이 연구되어 왔습니다.

 

최근 연구진은 156명을 대상으로 한 온라인 설문조사를 진행하여, 자위를 하는 남성의 75%가 우울감을 느낀다고 밝혔습니다.

반면, 여성은 절반(51%)만이 자위 후 우울감을 경험했습니다.

그러나 여성은 일회성 관계에서 77%가 우울감을 느낀다고 보고하여, 남성보다 더 높은 수치를 기록했습니다.

 

이 연구를 이끈 달시 래프터리 교수는 "자위에 대한 죄책감과 수치심이 이러한 결과를 초래할 수 있다"고 설명하며, 긍정적인 태도가 필요하다고 강조했습니다.

만약 자위를 더 긍정적으로 인식한다면, 자위 후 우울감을 줄일 수 있다는 것입니다.

 

또한, 연구 결과 헌신적인 관계에서의 성관계가 성행위 후 우울감이 가장 낮다는 사실도 드러났습니다.

이러한 관계는 감정적 안정감을 제공하여 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 

자위 후 우울감을 느끼는 많은 남성과 여성에게는 자위에 대한 긍정적인 태도가 필요합니다.

전문가들은 과도한 자위가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 경고하고 있으며, 적절한 자위가 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있다고 설명합니다.

 

당신을 위한 3줄 요약

1. 75%의 남성과 절반의 여성이 자위 후 우울감을 느낀다고 보고하며, 이는 주로 죄책감과 수치심과 관련이 있다.
2. 헌신적인 관계에서의 성관계는 우울감이 낮으며, 이러한 안정감이 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 된다.
3. 전문가들은 자위에 대한 긍정적인 태도를 갖고, 과도한 자위는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 경고한다.

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