최근 미국 펜실베니아 월든대 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면, 1주일에 한 번 미만으로 성관계를 갖는 여성은 그렇지 않은 여성보다 5년 내 사망 위험이 70% 증가한다고 한다. 반면, 남성의 경우 성관계 빈도가 많을수록 사망 위험이 증가하는 경향이 나타나 논란이 되고 있다.
🔍 연구 결과, 여성과 남성의 성관계 빈도와 사망 위험이 다르게 나타나는 이유는?
연구팀은 20~59세 성인 1만4542명의 데이터를 분석했으며, 이들의 성생활 빈도를 조사한 뒤 미국 질병통제예방센터(CDC) 사망 데이터베이스 및 국가 사망 지수의 사망 기록과 대조했다. 분석 결과, 성관계 빈도가 낮은 여성은 사망 위험이 크게 증가했으며, 특히 우울증이 있는 경우 그 위험은 197%까지 높아지는 것으로 나타났다.
하지만 남성의 경우는 정반대였다. 성관계 횟수가 가장 높은 남성은 그렇지 않은 남성보다 사망 위험이 여섯 배나 높았으며, 연령, 건강 상태, 생활 습관 등 다양한 변수를 고려한 뒤에도 이러한 결과는 동일하게 나타났다.
🔬 왜 여성과 남성의 차이가 발생할까?
전문가들은 이러한 차이가 성별에 따른 생리적, 심리적 요인에서 비롯된다고 분석했다.
여성에게 긍정적인 건강 효과
성관계는 심박수를 증가시켜 혈류를 개선하고, 심혈관 질환 예방 효과를 가져온다.
엔도르핀 분비를 촉진해 우울증을 완화하는 효과가 있다.
면역력 증진, 스트레스 해소, 수면의 질 향상 등의 효과가 보고됨.
남성의 경우 오히려 부정적인 영향?
지나친 성관계는 체력 소모와 스트레스를 유발할 수 있다.
심장 건강에 부담을 줄 수 있으며, 특정 건강 문제(고혈압, 심혈관 질환 등)와 연관될 가능성이 있다.
연구팀은 이와 관련해 추가적인 연구가 필요하다고 강조했다.
📌 연구를 통해 얻을 수 있는 결론
스리칸타 배너지 박사는 “성관계 빈도와 사망률의 상관관계는 성별에 따라 다르게 나타났다”며 “특히 여성에게는 긍정적인 영향을 미쳤다”고 밝혔다.
또한 우울증이 여성과 남성에게 미치는 영향이 다를 가능성이 있으며, 이것이 연구 결과에 반영되었을 수 있다고 덧붙였다.
결국, 성관계가 무조건 많거나 적다고 해서 건강에 좋은 것은 아니다.
중요한 것은 개인의 건강 상태, 스트레스 수준, 생활 습관 등을 고려한 균형 잡힌 성생활이 필요하다는 점이다.
당신을 위한 3줄 요약
1️⃣ 성관계 빈도가 낮은 여성은 사망 위험이 70% 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 2️⃣ 성관계가 여성의 심혈관 건강과 정신 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 3️⃣ 반면, 남성은 성관계 빈도가 높을수록 사망 위험이 증가할 가능성이 있다.
3 line summary for you
1️⃣ Women with low sexual activity have a 70% higher risk of death. 2️⃣ Sexual activity benefits women's cardiovascular and mental health. 3️⃣ In contrast, men with frequent sexual activity may have a higher risk of death.
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