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기미 지우는 방법: 생활 습관부터 전문 시술까지 1. 생활 습관 개선자외선 차단: 가장 중요한 기미 예방 및 제거 방법입니다. SPF 30 이상, PA+++ 이상의 선크림을 꾸준히 바르고, 모자, 썬글라스, 우산 등을 활용하여 자외선 차단을 철저히 해야 합니다. 특히 봄철과 여름철에는 더욱 주의해야 합니다.금연: 흡연은 멜라닌 생성을 촉진하여 기미 발생을 악화시킬 수 있습니다.충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면 피부 탄력이 유지되어 기미가 생기는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.균형 잡힌 식단: 비타민 C, E, 아연 등이 풍부한 항산화 식품을 충분히 섭취하면 피부 건강에 좋고, 기미 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.충분한 수면: 수면 부족은 피부 재생 능력을 저하시켜 기미 발생을 악화시킬 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 멜라닌 생성을.. 2024. 6. 24.
북·러 밀착 부른 ‘외교 방치’…한반도, 신냉전 최전선 됐다 최근 한반도 정세가 큰 변화를 겪고 있습니다.북한과 러시아의 밀착이 강화되면서 한반도가 신냉전의 최전선으로 변모하고 있습니다.이로 인해 한국의 외교 및 안보 상황이 극도로 불리해졌습니다.전문가들은 이러한 변화에 대해 다양한 의견을 제시하며 경고하고 있습니다.북·러 밀착의 배경지난 19일, 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 24년 만에 북한을 방문했습니다.이 방문에서 북한과 러시아는 '포괄적인 전략적 동반자 관계 조약'을 체결했습니다.이 조약은 북한의 국제 위상과 한반도 안보 정세를 크게 바꾸는 중요한 사건입니다.북한은 러시아의 강력한 군사·외교 지원을 받게 되었고, 이는 한국 안보에 큰 위협이 됩니다.한국 정부의 대응한국 정부는 '우크라이나 무기 지원 재검토' 카드를 꺼내 들며 러시아의 태도를 바꾸려 하고.. 2024. 6. 24.
추경호, 의원총회서 원내대표직 사의 표명 국민의힘 추경호 원내대표가 24일 열린 의원총회에서 원내대표직 사의를 표명했습니다.이번 결정은 최근 당내 상황과 관련하여 당의 새로운 도약을 위해 필요하다는 판단에 따른 것으로 보입니다.사의 표명의 배경추경호 원내대표는 의원총회에서 "당의 상황을 고려해 원내대표직을 내려놓기로 결정했다"고 밝혔습니다.최근 당내 여러 문제와 상황 변화로 인해 당의 안정과 새로운 도약을 위해 자신의 역할을 재고하게 됐다고 설명했습니다.의원들의 반응의원총회에 참석한 많은 의원들은 추 원내대표의 결정을 아쉬워하면서도, 그의 결단을 존중했습니다.일부 의원들은 당의 변화와 발전을 위해 새로운 리더십이 필요하다는 데 공감하며, 추 원내대표의 결정에 지지를 표했습니다.향후 계획추경호 원내대표의 사의 표명에 따라 국민의힘은 새로운 원내대.. 2024. 6. 24.
이재명, 더불어민주당 대표직 사퇴…연임 도전의 길 더불어민주당 이재명 대표가 24일 대표직을 사퇴했습니다.이는 8월 18일 전당대회를 앞두고 대표직 연임 도전을 결심한 것으로 보입니다.이재명 대표는 이날 국회에서 기자들에게 "조금 전 최고위원회의를 마지막으로 민주당의 당 대표직을 사임하게 됐다"고 말했습니다.이재명 대표의 사퇴 배경이재명 대표는 개인적인 입장에서 임기를 마치는 것이 유리하지만, 당의 상황과 국민의 입장을 고려하여 사퇴를 결정했다고 밝혔습니다.그는 "개인의 입장을 생각한다면 지금 상태로 임기를 그대로 마치는 게 가장 유리할 것"이라면서도 "상황이 결국 웃어넘길 수 없는 상황으로 전개됐다"고 설명했습니다.차기 당 대표 출마 가능성이 대표는 차기 당 대표 출마에 대해 "조만간 결정할 것"이라며 연임 도전을 강력히 시사했습니다.그는 "상황을 좀.. 2024. 6. 24.
혼다 슈퍼커브 단종, '서민의 발' 역사 속으로 사라진다 세계에서 가장 많이 팔린 오토바이, 혼다 슈퍼커브가 단종됩니다.일본 혼다는 배기량 50cc 이하 오토바이의 생산을 2025년까지 종료하기로 결정했습니다.이는 새로운 배기가스 규제를 맞추기 어렵기 때문입니다.혼다의 결정과 배경혼다는 최근 오토바이 판매 부진과 더불어 2025년부터 시행되는 배기가스 규제를 맞추기 어렵다고 판단하여 이 같은 결정을 내렸습니다. 혼다의 대표 모델 슈퍼커브는 1958년부터 판매를 시작해 전 세계적으로 1억 대 이상 팔린 '세계에서 가장 많이 팔린 오토바이'로 유명합니다.특히, 높은 연비와 쉬운 운전으로 우편, 신문 배달 등에서 '서민의 발'로 불렸습니다.규제 강화와 생산 종료2025년부터 시행되는 배기가스 규제에 따르면, 50cc 이하 오토바이는 배기가스 정화 기능이 부족해 규제.. 2024. 6. 24.
한국 비보이 김홍열, 첫 올림픽 출전 확정! 한국 비보이 역사에 한 획을 그은 김홍열(Hongten)이 2024 파리 올림픽에 출전합니다.김홍열은 헝가리 부다페스트에서 열린 2024 파리 올림픽 브레이킹 최종예선(OQS·Olympic Qualifier Series) 2차 대회에서 3위를 차지하며, 한국 비보이 최초로 올림픽 무대에 서게 되었습니다.OQS 1·2차 대회 성적김홍열은 지난달 중국 상하이에서 열린 OQS 1차 대회에서 4위를 기록하며 랭킹 포인트 38점을 확보했습니다.이번 2차 대회에서 3위를 차지하며 추가로 41점을 획득, 총 79점을 얻어 네덜란드의 레이라우 데미러(Lee)에 이어 2위로 파리 올림픽 출전권을 획득했습니다.대회 주요 경기 내용2차 대회 3·4위전에서 김홍열은 일본의 하시카와 잇신(Issin)을 2-1(2-7 8-1 9.. 2024. 6. 24.
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