발목, 손목 삐었을 때 응급처리 방법: RICE 따라 하면 괜찮아요!

운동 중, 넘어짐, 혹은 사고 등 다양한 상황에서 발목이나 손목을 삐끗하게 다치는 경우가 발생합니다. 이런 상황 시, 흔히 "삐었다"고 표현하며, 이는 인대가 늘어나거나 파열된 것을 의미합니다.발목이나 손목 삐었을 때 즉각적인 판단과 신속한 응급처치가 중요합니다. 잘못된 처치는 증상을 악화시킬 수 있으므로, RICE라는 기본 원칙을 기억하고 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. RICE는 다음을 의미합니다.Rest (휴식): 다친 부위를 최대한 움직이지 않고 휴식을 취해야 합니다. 움직임은 통증을 악화시키고 회복을 지연시킬 수 있습니다.Ice (얼음찜질): 부어오르고 염증이 있는 부위를 식히기 위해 얼음찜질을 합니다. 봉투에 얼음을 넣어 20-30분 정도 찜질하고, 1시간 간격으로 반복합니다.Compres..

일회용컵 보증금제 소송: 기업들 750억원 손해배상 청구, 정부는 보상 거부

안녕하세요, 오늘은 한국의 일회용컵 보증금제와 관련된 중요한 법적 다툼에 대해 알아보려 합니다.이제 몇몇 기업들이 큰 어려움에 처해있는 상황입니다. 소송 배경최근, 환경부가 주도한 일회용컵 보증금제에 참여한 기업들이 한국조폐공사(KOMSCO)에 대해 소송을 제기했습니다. 이들은 수행한 작업에 대한 750억원의 손해배상을 청구하고 있습니다.보도에 따르면, 한국조폐공사와 계약을 맺은 인쇄업체 두 곳과 배송업체 한 곳이 피해를 주장하고 있습니다. 초기 계약은 전국에 배포할 일회용컵에 부착할 바코드 라벨(스티커)을 제작하고 배송하는 것을 포함하고 있었으나, 실제 발주량은 계약 규모의 3.2%에 불과했습니다. 재정적 영향과 법적 절차기업들은 초기 계약 규모를 바탕으로 상당한 투자를 진행했으며, 실제로 완료된 작업..

북한의 탄도미사일 발사 실패: 극초음속 미사일 시험 도중 공중 폭발

안녕하세요, 여러분! 오늘은 북한의 탄도미사일 발사와 그에 따른 사건에 대해 이야기해볼게요. 북한의 탄도미사일 발사 실패오늘 아침 5시 30분쯤, 북한이 평양 근처에서 동해상으로 탄도미사일을 발사했어요.하지만 이 미사일은 약 250km를 날아가다가 원산 동쪽 바다에서 폭발하면서 실패했어요. 공중에서 폭발한 미사일의 파편이 넓은 반경으로 흩어졌다고 해요.우리 군은 이 미사일이 고체 연료를 사용하는 극초음속 탄도미사일일 가능성이 있다고 보고 있어요.북한은 올해 초에도 고체 연료 극초음속 미사일 시험발사를 성공했다고 주장했었어요.이번 발사도 그 미사일을 더 발전시키기 위한 시험이 아니었을까 추측하고 있어요. 극초음속 미사일이란?극초음속 미사일은 하강할 때 음속의 5배 이상의 속도로 활공 비행을 하기 때문에 기..

포르쉐, 전기 SUV '마칸 일렉트릭' 공개…럭셔리 전기차의 새로운 시대

서론포르쉐가 첫 전기 SUV인 마칸 일렉트릭을 공식 공개했습니다.이 모델은 2024년 12월 한국 시장에 출시될 예정으로, 2019년 타이칸 출시 이후 포르쉐의 두 번째 전기차 라인업입니다.주요 특징 및 사양마칸 일렉트릭은 최고 수준의 성능을 자랑합니다. 런치 컨트롤을 적용하면 마칸 4는 408마력, 마칸 터보는 639마력을 발휘합니다.1회 충전 시 주행 가능 거리는 약 600km이며, 최고 속도는 시속 220~260km에 달합니다.디자인과 편의 사양마칸 일렉트릭은 전형적인 포르쉐 스포츠카 핸들링과 진보적이고 시대를 초월한 디자인을 자랑합니다.특히 실내 디자인에 많은 변화를 주었으며, 1열 디스플레이가 큰 변화를 보여줍니다.스티어링 휠 뒤쪽에는 12.6인치 커브드 디스플레이가, 중앙에는 10.9인치 고해..

손흥민 부친 아동학대 혐의 고소: 종합 개요

손흥민 선수의 아버지이자 SON 축구 아카데미 감독인 손웅정이 최근 아동학대 혐의로 논란에 휩싸였습니다.손 감독과 두 명의 코치가 아카데미 소속 어린 선수들에 대한 욕설과 체벌 혐의를 받고 있습니다.배경3월 19일, SON 축구 아카데미 코치들에 대한 고소장이 접수되었습니다.고소장에는 3월 9일 오키나와 훈련 중 코치 ㄴ씨가 어린 선수 G의 허벅지를 코너킥 봉으로 때려 2주간 치료가 필요한 부상을 입혔다는 내용이 포함되었습니다.추가 혐의3월 7일부터 12일까지의 오키나와 훈련 기간 동안, 손웅정 감독이 훈련 실수로 인해 G에게 욕설을 했다는 추가 진술이 나왔습니다.기본 훈련과 경기 중에도 다른 아카데미 선수들이 유사한 욕설을 들었다고 보고되었습니다.또한, ㄷ코치가 숙소에서 어린 선수들의 엉덩이와 종아리를..

미 4월 주택가격 전년 대비 7.2%↑…사상 최고 경신

미국 주택 가격이 역대 최고를 경신하며 상승세를 지속 중입니다.스탠더드앤드푸어스(S&P) 다우존스 인덱스에 따르면, 지난 4월 '코어로직 케이스-실러 주택가격지수'(20개 도시 기준)는 전월 대비 0.4% 상승하여 사상 최고 수준을 기록했습니다.전년 동기 대비로는 7.2% 상승했으며, 이는 지난 1년간의 가파른 상승세를 보여줍니다.주요 도시별로는 샌디에이고가 10.3%로 가장 높은 상승률을 기록하였으며, 뉴욕(9.3%), 시카고(8.7%), 로스앤젤레스(8.6%), 클리블랜드(8.5%) 등이 뒤를 이었습니다.고금리로 인해 기존 주택의 매물 공급이 줄어들면서 집값 상승세가 이어지고 있습니다.그러나 일부 전문가들은 집값 상승세의 속도가 다소 둔화되고 있다고 평가하고 있습니다.S&P 다우존스 인덱스의 브라이언..