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노화와성기능2

“숟가락 들 힘만 있어도 여자를 밝힌다?”…남성에게 폐경기가 없는 이유! 남자도 폐경기가 있을까?“남성도 폐경기가 있나요?”많은 사람들이 이렇게 묻지만, 전문가들은 말합니다.➡️ “남성 폐경기란 말은 있지만, 실체는 없다!”미국 의사 제시 밀즈 박사는 이렇게 설명합니다.“남성은 80대까지도 테스토스테론 수치를 유지할 수 있어요.그러니까 폐경기라고 하기엔 무리가 있죠.”남자와 여자의 호르몬 변화, 뭐가 다를까?🌸 여성의 폐경기보통 45~55세 사이에 시작됨여성 호르몬인 에스트라디올이 빠르게 감소(→ 혈액 1mm당 400pg → 0.3pg 이하까지 뚝 떨어짐!)이로 인해 생리 중단, 홍조, 질 건조 등 겪음🔥 남성의 호르몬 변화30세 이후부터 테스토스테론이 매년 1.6%씩 천천히 감소갑자기 확! 줄지 않음 → 큰 변화가 없음극단적인 경우 (예: 고환 손상, 질병) 외에는 생산.. 2025. 4. 10.
90세 넘어서도 '성생활'이 중요하다? 지금부터 시작해야 하는 이유! 나이가 들수록 성생활이 중요하다는 사실, 여러분은 알고 계셨나요?대부분의 사람들은 고령에 접어들면 성생활이 자연스레 멀어진다고 생각하지만, 최신 연구와 전문가들의 조언에 따르면, 나이가 많아도 적극적인 성생활이 건강에 많은 이점을 가져다줄 수 있습니다.성생활을 통해 삶의 만족도가 높아지고, 심장과 혈관, 뼈와 근육이 강화된다는 사실을 알고 있나요?오늘은 나이가 들어서도 성생활을 적극적으로 유지해야 하는 이유와 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.나이와 성생활, 그리고 건강성생활은 단순히 육체적인 즐거움을 넘어 우리의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다.특히 고령의 경우, 성생활은 심장, 혈관, 뼈, 근육 건강에 긍정적인 효과를 미친다는 연구 결과들이 있습니다.많은 사람들이 나이가 많아지면 성생활이 자연스럽.. 2024. 8. 25.
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