성욕 낮은 남성, 조기 사망 위험 72% 증가? 충격적인 연구 결과!

최근 일본에서 발표된 연구에 따르면, 성욕이 낮은 남성은 조기 사망 위험이 72% 증가할 수 있는 것으로 나타났다.

이 연구 결과는 국제 학술지 PLOS One에 게재되었으며, 흥미로운 연관성을 밝혀 학계와 대중의 관심을 끌고 있다.

성욕 낮은 남성, 사망 위험이 왜 높을까?

일본 야마가타대 연구팀은 40세 이상 남성 8558명, 여성 1만 2411명을 대상으로 7년간 추적 조사했다.

연구진은 참가자들에게 "현재 성적 관심(성욕)이 있습니까?"라는 질문을 던졌으며, 이에 대한 응답을 바탕으로 성욕이 있는 그룹과 부족한 그룹을 나누었다.

 

분석 결과, 성욕이 낮은 남성은 성욕이 높은 남성에 비해 모든 원인으로 인한 사망률이 69% 증가했다.

특히, 심장-뇌혈관 질환과 암으로 인한 사망 위험은 72% 더 높은 것으로 나타났다.

여성에게는 해당되지 않는 결과?

흥미롭게도, 여성의 경우 성욕이 낮다고 답한 비율이 남성보다 두 배 이상 높았지만, 사망 위험 증가와의 연관성은 발견되지 않았다.

연구진은 추가 연구를 통해 이 차이의 원인을 밝힐 필요가 있다고 설명했다.

성욕 부족한 남성, 심리적·사회적 요인도 연관

연구진은 성욕이 낮은 남성들에게서 다음과 같은 특징을 발견했다.

✔ 술을 더 많이 마심
✔ 당뇨병 등 만성 질환을 가질 가능성이 높음
✔ 심리적 고통을 경험할 가능성이 높음
✔ 웃음 빈도가 낮음
✔ 삶의 목표(이키가이, ikigai)를 갖지 못할 가능성이 높음

이 중에서도 특히 '이키가이' 부족이 중요한 요인으로 작용할 가능성이 제기됐다. 연구진은 "성욕을 유지하는 것이 긍정적인 심리적 건강 및 삶의 만족도와 연관이 있을 수 있다"고 강조했다.

테스토스테론 감소와 건강 문제

테스토스테론 수치가 낮으면 면역 기능 저하, 비만, 대사증후군, 만성 염증을 유발해 암 발생 위험을 높일 수 있다.

또한, 혈압 조절 및 혈관 건강에 악영향을 미쳐 뇌졸중 및 심근경색 위험도 증가한다.

성관계가 건강에 미치는 긍정적 영향

사실, 성관계와 건강의 연관성을 밝힌 연구는 이번이 처음이 아니다.

기존 연구에서도 성생활이 활발한 남성들이 암 및 심혈관 질환 위험이 낮다는 점이 여러 차례 입증되었다.

 

🔹 영국 앵글리아러스킨대 연구: 성관계 횟수가 적은 남성은 암 진단 확률이 63% 증가

🔹 미국 연구: 한 달에 한 번 이하로 성관계를 갖는 남성은 심각한 심장질환 발병 가능성 45% 증가

🔹 다른 연구: 한 달 21회 이상 사정하는 남성은 전립선암 발병 확률이 3분의 1 감소

너무 많은 성관계도 문제? 상반된 연구 결과

하지만, 최근 연구에서는 남성의 과도한 성생활이 신체적 부담을 줄 수 있다는 결과도 발표되었다.

국제 학술지 Journal of Psychosexual Health에 따르면, 성관계를 가장 많이 가진 남성의 조기 사망 위험이 가장 높았다고 한다.

연구진은 "남성의 경우 과도한 성생활이 신체적 부담을 가중할 가능성이 있다"며, 적절한 균형이 필요함을 강조했다.

건강한 성생활 유지가 중요!

이번 연구는 성욕과 사망 위험 간의 연관성을 밝혔지만, 성욕 감소가 직접적인 사망 원인이라는 인과관계를 증명한 것은 아니다.

다만, 기존 연구들과 비교했을 때, 적절한 성생활이 건강 유지에 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 높다는 점을 다시 한번 확인할 수 있다.

성욕이 낮아졌다면, 생활 습관 개선과 테스토스테론 수치 관리 등을 고려해보는 것이 중요하다.

 

✅ 건강한 식습관 유지
✅ 규칙적인 운동
✅ 스트레스 관리
✅ 긍정적인 사회적 관계 유지

 

위와 같은 방법을 통해 성욕을 포함한 전반적인 삶의 질을 높이는 것이 건강 장수의 비결이 될 수 있다!

🔥 핵심 요약 (3줄 요약) 🔥

1️⃣ 성욕이 낮은 40세 이상 남성은 조기 사망 위험이 72% 증가
2️⃣ 심리적 요인, 테스토스테론 감소, 건강 습관이 중요한 변수
3️⃣ 적절한 성생활이 암, 심혈관 질환 예방에 도움될 가능성 있음

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