“레드와인 한 잔, 심장에 좋다?”…모든 것이 잘못된 연구였다!

“레드와인 한 잔, 심장에 좋다?”…모든 것이 잘못된 연구였다!

적당한 음주가 건강에 좋다는 통념이 잘못된 것이라는 연구 결과가 나왔습니다.

캐나다 빅토리아대 의대 연구팀은 음주와 수명의 관계를 조사한 107편의 논문을 분석한 결과, 적당한 음주가 건강에 이롭다는 주장은 연구 설계 오류 때문이라고 밝혔습니다.

 

주요 내용

1. 연구 설계 오류: 이전 연구들은 주로 노년층을 대상으로 했고, 술을 끊거나 줄인 사람들을 금주자 그룹에 포함시켜 착오를 일으켰습니다.
   
   
2. 사망 위험 평가: 적당한 음주가 사망 위험을 낮춘다는 주장은 잘못된 것으로 나타났습니다. 질이 높은 연구에서는 소량 음주와 금주자 간의 사망 위험 차이가 없었습니다.
   
   
3. 프랑스의 역설: 1990년대에 유행한 '프랑스의 역설'도 잘못된 통념임이 밝혀졌습니다. 레드와인이 심장병 예방에 좋다는 주장은 과장된 것입니다.
   
   
4. 암과의 관계: 술은 여러 종류의 암과 밀접한 관련이 있으며, 세계보건기구(WHO)는 술을 1군 발암물질로 분류하고 있습니다.

적당한 음주가 건강에 도움이 된다는 생각은 잘못된 통념일 뿐입니다.

술은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

더 이상 잘못된 정보를 믿지 마세요!

 

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